MURUNG RAYA / SEMAKU.net – Riyati, salah satu pelaku UMKM di Kelurahan Beriwit, Kecamatan Murung, Kabupaten Murung Raya, menekankan pentingnya menjaga kesehatan melalui olahraga senam. Jum’at, 03/10/2025.
Menurutnya, kesehatan adalah aset paling berharga yang tidak bisa digantikan oleh apa pun.
Mengutamakan Kesehatan
Dengan tetap menjalankan aktivitas sehari-hari sekaligus menyempatkan waktu untuk berolahraga, Riyati berharap dapat meningkatkan kualitas hidupnya serta menjadi contoh positif bagi masyarakat sekitar.
“Selain mengikuti pelatihan untuk mengembangkan usaha, saya juga sangat menikmati kegiatan olahraga senam. Ini membantu saya menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kesehatan,” ungkap Riyati.
Aktif di Olahraga Senam
Tidak hanya aktif mengikuti pelatihan UMKM, Riyati bersama rekan-rekan juga rutin mengikuti kegiatan senam. Baginya, aktivitas olahraga menjadi salah satu cara untuk menjaga semangat dan kebugaran tubuh.
Kesehatan dan Produktivitas
Riyati menambahkan, dengan kondisi kesehatan yang baik, para pelaku UMKM akan lebih produktif dan mampu mengembangkan usaha secara maksimal.
Ia pun mengajak masyarakat untuk selalu mengutamakan kesehatan serta meluangkan waktu berolahraga.
“Kesehatan adalah aset paling berharga dalam menjalani kehidupan sehari-hari,” tegasnya. [Longking]
